Matsyendrasana%20(5)_edited.jpg

HATHA YOGA

Yoga traditionnel doux

Le Hatha Yoga est le plus ancien des yogas, il trouve ses racines dans les textes anciens tels que les Yoga sutras de Patanjali.

------------------------------------------------

Enchaînements de postures simples à compliquées, il s'adresse à tous quelque soit sa condition physique et son âge.

Il développe le contrôle du souffle et de la concentration.

Au fur et à mesure d'une pratique régulière, il améliore la forme globale (physique, mentale et émotionnelle).

06 14 59 60 90

Isère/Savoie - Pontcharra - Sainte Marie d'Alloix - Grésivaudan

Logo.png

©2019 par ŚĀNTI YOGA. Créé avec Wix.com