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COURS COLLECTIF

Dans le Grésivaudan

Saison 2026-2027

                   

​YOGA DOUX / SUR CHAISE

La Buissière - Mercredi à 16h (avec l'assoc. Loisirs & Sports)

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HATHA YOGA (tous niveaux)

Sainte-Marie du Mont - Lundi à 18h45 (reste 1 place)      

Sainte-Marie d'Alloix - Mardi à 18h30 (COMPLET)

                                       Jeudi à 9h (COMPLET)

La Flachère - Mercredi à 18h45 (reste 1 place)                       

    

RENFORCEMENT & ASSOUPLISSEMENT

La Flachère - Mercredi à 17h30 (reste 1 place) 

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​MEDITATION (toutes les 2 semaines)

Sainte-Marie d'Alloix - Jeudi à 10h30 (reste 3 places)

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​YIN YOGA

Le Touvet - Vendredi à 17h30 (COMPLET)

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Cotisation annuelle 2026-2027 (frais d'adhésion inclus)

Méditation (1 semaine sur 2) : 120€

Hatha yoga ou Renfo/assouplissement : 215€

Yin yoga : 235€

Deux cours (dont méditation) : 315€

Deux cours (hors méditation) : 420€

Yoga doux à La Buissière = voir Asso. Loisirs & sports

06 14 59 60 90

Isère/Savoie - Pontcharra - Sainte Marie d'Alloix - Le Touvet - Grésivaudan

yoga goncelin terrasse
  • Au programme de cette immersion :

    • Pour la douceur et le soin : Yin yoga

    • Pour l'énergie et la conscience : Pratiques régulières de Hatha yoga, Pranayama (techniques de respiration), Yoga Nidra et Méditation.

    • Pour l'ancrage et le plaisir : Initiation au Do-in  (automassages et étirements), moments de balade en pleine nature, baignade, atelier créatif

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