STAGES 2021-2022

Découverte d'activité complémentaire : bien-être, soin corporel, émotionnel, mental

associée au développement de la pratique du yoga.

Les stages sont ouverts à tous.

STAGE DE YOGA, MEDITATION

ET MASSAGE AYURVEDIQUE

Samedi 6 novembre 2021 de 9h30 à 15h30

Asanas (pratique posturale) - Méditation

Pranayama (exercices respiratoires)

Massage ayurvédique 20mn (tête ou visage)

Tarif : 46€ adhérent - 50€ non adhérent

Repas froid sorti du sac

Lieu : Salle polyvalente

38660 SAINTE MARIE D'ALLOIX


YOGA, MEDITATION ET MASSAGE AUYRVEDIQUE

STAGE DE YOGA ET PSYCHOLOGIE POSITIVE

Samedi 15 janvier 2022 de 9h à 12h

Asanas (pratique posturale)

Pranayama (exercices de respiration)

Méditation pleine conscience

Exercices de psychologie positive

Tarif : 24€ adhérent - 30€ non adhérent

Lieu : Salle polyvalente

38660 SAINTE MARIE D'ALLOIX


YOGA ET PSYCHOLOGIE POSITIVE

STAGE DE YOGA ET KINESIOLOGIE

Samedi 12 mars 2022 de 10h à 16h30

Relaxation, méditation

Asanas (pratique posturale)

Pranayama (exercices de respiration)

Découverte de la kinésiologie

Tarif : 50€ adhérent

54€ non adhérent

Repas sorti du sac

Lieu : Espace Bella Vita - ZA du Bresson

Rue Prépontin 38660 LE TOUVET


YOGA ET KINESIOLOGIE
Les arbres forestiers

STAGE DE YOGA ET BAIN DE FORET

Samedi 21 mai 2022 de 9h à 16h

Relaxation, détente, méditation

Asanas (pratique posturale)

Pranayama (exercices de respiration)

Découverte de la sylvothérapie

Tarif : 55€ adhérent 

58€ non adhérent 

Repas sorti du sac

Lieu : Relais Nature - Les Prés + forêt

38660 SAINTE MARIE DU MONT


YOGA ET BAIN DE FORET

1 STAGE OFFERT APRES 3 STAGES RESERVES (YOGA)