Ce stage est une invitation à poser les bases d'une sadhana (pratique) puissante et sincère, soutenue par le cadre préservé et vibrant qui nous accueille.

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L'intensité de l'expérience repose sur l'immersion : des journées pleinement remplies rythmées par de longues plages de postures et de méditation pour ancrer le corps, pacifier le mental et affiner la présence.

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Par la voix du Svadhyaya — l'étude de soi à travers l'observation consciente et la régularité —, l'effort devient un feu transformateur qui éclaire nos mécanismes profonds. Des temps de silence viennent ponctuer le quotidien, offrant à chacun l'espace nécessaire pour intégrer les pratiques et écouter le murmure intérieur.

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Mais cette exploration personnelle ne prend tout son sens que lorsqu'elle s'ouvre sur le monde. En cultivant Karuna, la compassion active et la bienveillance inconditionnelle, la pratique dépasse le tapis pour devenir un espace de rencontre authentique. Le groupe devient alors le miroir où le cœur et la parole s'ouvrent, dans un accueil mutuel sans jugement.

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Imprégnés par la nature sauvage du Gard, nous élargissons notre conscience au-delà du Soi pour nous relier profondément au Vivant sous toutes ses formes.​

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Petit groupe (entre 6 et 9 personnes) - Repas végétarien

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La Villa Jema nous offre un havre de paix ressourçant et accueillant.

Un cadre apaisant pour une expérience en toute simplicité : se rencontrer, se retrouver, se détendre et... s'engager (dans une sadhana quotidienne profonde).